O Brasil tem 9,3% da população com algum transtorno de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde. Será que você faz parte desse grupo? O teste não é científico, mas pode indicar a necessidade de procurar um especialista.
Pequenas preocupações do seu dia a dia lhe causam mal-estar e sofrimento?
- Muitas vezes
- Às vezes
- Nunca ou raramente
Quando você tenta se distrair das preocupações saindo com amigos ou conversando com familiares, mesmo assim não consegue deixar de sentir mal-estar?
- Muitas vezes
- Às vezes
- Nunca ou raramente
Você tem crises súbitas e intensas de mal-estar, nas quais sente falta de ar e o coração acelerado?
- Muitas vezes
- Às vezes
- Nunca ou raramente
Você não consegue realizar atividades normais do cotidiano por estar preocupado demais com algum assunto?
- Muitas vezes
- Às vezes
- Nunca ou raramente
A partir da sua quantidade de escolhas, fique sabendo o resultado:
Muitas vezes: Procure um especialista.
Às vezes: Procure conversar sobre esses sentimentos com pessoas mais próximas de você.
Nunca ou raramente: Você não é considerado ansioso.
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